प्रिय मित्रों,
जैसा की आप सबको पता है कि, कोरोना वायरस के कारण देश में लॉक डाउन चल रहा है। आम इंसान इस मुश्किल समय में अपने घर से बाहर नहीं निकल सकता, लेकिन जैसे ही यह लॉक डाउन समाप्त होगा, तो क्या पहले की तरह हमारी दिनचर्या होगी? क्या हम पहले की तरह घूम सकते हैं? क्या हम पहले की तरह अपने दोस्तों के साथ पार्टियों में जा सकते हैं।
नहीं दोस्तों, अब हम सब की दिनचर्या पहले से काफी बदल जाएगी। हमें पहले से काफी सतर्क और सावधान रहना पड़ेगा। क्यों की covid-19 महामारी छूने से, छींकने से, थूकने से और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलती हैं।
लॉकडाउन के बाद ? ( After Lockdown ? )
दोस्तों जब लॉक डाउन खत्म होगा तो क्या यह महामारी खत्म हो जाएगी, नहीं। हमें लॉक डाउन के बाद भी लगभग 12 महीनों तक कुछ सावधानियों ध्यान में रखकर अपनी दिनचर्या चलानी होगी। और यह उतना ही आवश्यक है जीतना भोजन। हमें किस तरह से सावधान रहना है और अपना कार्य करते हुए आगे बढ़ना है, चलिए हम सब यह समझ लेते हैं।
हमें मास्क का उपयोग हरदम करना है।
हैंड सेनेटाइज करते रहना है।
लगभग हर घंटे हाथ धोते रहना है।
सामाजिक दूरी अर्थात सोशल डिस्टेंस मेनटेन करना है।
अत्यधिक आवशयकता पड़ने पर ही घर से बाहर निकलना है।
दाढ़ी ना बढ़ाएं। समय पर शेविंग करते रहें।
कटिंग कराने सैलून ना जाएं। नाई को घर पर बुलाए। उसके हाथों को सेनिटाइज करवाएं। उसके औजार जैसे कैची कंघी उस्तरा आदि को सेनिटाइज करवाए, और ब्लेड स्वयं के घर से दें।
हो सके तो कैची, कंघी और ब्लेड घर से दें।
अंगूठी, कलाई घड़ी और बेल्ट ना पहनें। मोबाइल से समय का पता चल जाएगा।
हाथ रुमाल का उपयोग ना करो। उसकी जगह टिशू पेपर और सेनिटाइजर का उपयोग करें।
जूते पहन कर घर में प्रवेश ना करें। जूते बाहर निकाल कर, हाथ पैर साफ पानी से धोकर ही घर में प्रवेश करें।
यदि आप को लगता है की आप किसी संदिग्ध के संपर्क में आए हैं तो तुरंत पूरा स्नान करें।
रोज सबेरे गरम काढ़ा पिये।
प्रति दिन सबेरे गरम पानी में हल्दी मिलाकर पिएं। इससे ह्यूमिनिटी सिस्टम मजबूत होता है।
अपने मोबाइल में आरोग्य सेतु एप जरूर डाउनलोड करें।
सरकार के निर्देशों का पालन करें।
दोस्तों यह जो सरकार मास्क के ऊपर ५०० रुपये या १००० रुपये का चार्ज लगा रही है। वह हमारे हित में ही है। क्यों की यदि हम लोग फिर से पहले जैसे अपनी जिंदगी जीने लग जाये तो यह महामारी बहुत ही विशाल रूप ले लेगी, और फिर उसे काबू में करना और भी कठिन हो जायेगा। इस लिए आप लोग कोरोना फाइटर से उलझने के बजाय उनकी सहायता करें। और जो जरुरी निर्देश दिए गहे है उनका पालन करे।
जैसे मास्क पहनना, हाथो को समय समय पे धोते रहना , हैंड सेनेटाइज़ करना दो गज की दुरी , और भी जो सरकार ने निर्देश दिए है उनका पालन करना। यह हम सबके लिए कितना जरुरी है। यह आप सब समझ सकते है।
मित्रों यदि लॉक डाउन खत्म भी होता है तो आपको उपरोक्त सावधानियां बरतनी चाहिए। ये हमारे लिए और समाज के लिए तथा हमारे देश के लिए अत्यंत आवश्यक है। जन कल्याण के उद्देश्य से इस लेख को अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाने की कृपा करें।
धन्यवाद!
Dear friends,
As you all know, due to corona virus the country is going on a lock down. The common man cannot get out of his house during this difficult time, but as soon as this lock down ends, will it be our routine as before? Can we move around as before? Can we go to parties with our friends like before.
No friends, now all of us will change our daily routine. We have to be very cautious and careful in advance. Why the covid-19 epidemic spreads by touching, sneezing, spitting and coming in contact with an infected person.
लॉकडाउन के बाद ? ( After Lockdown ? )
Friends, will this epidemic end when the lock down ends, no. We have to keep our routine in mind for some 12 months, even after lock down, keeping in mind some precautions. And it is equally important to win food. How we have to be careful and move forward while doing our work, let us all understand this.
We have to use the mask always.
Keep on hand sanitizing.
Washing hands almost every hour.
Maintaining social distance means social distance.
Have to get out of the house only when there is a need.
Do not grow a beard. Keep shaving on time.
Do not go to the cutting salon. Call the hairdresser at home. Get his hands sanitized. Get his tools like catti comb razor etc. sanitized, and give the blade from his own house.
If possible, give the catchy, comb and blade from home.
Do not wear a ring, wristwatch and belt. Time will be known from the mobile.
Do not use handkerchiefs. Use tissue paper and sanitizer instead.
Do not enter the house wearing shoes. Enter the house after taking out the shoes, washing hands and feet with clean water.
If you feel that you have come in contact with a suspect, then take a full bath immediately.
Drink warm decoction every morning.
Drink turmeric mixed with warm water every morning. This strengthens the humanity system.
Do download the Arogya Setu app on your mobile.
Follow the instructions of the government.
Friends, this government is charging 500 rupees or 1000 rupees over the mask. It is in our interest only. Because if we start living our lives again like before, this epidemic will take a very huge form, and then it will become even more difficult to control it. So instead of getting into trouble with Corona Fighter, help them. And follow the necessary instructions which have been given.
Such as wearing masks, washing hands periodically, hand sanitizing two yards away, and also following the instructions given by the government. This is so important for all of us. You can understand all this.
Friends, even if the lock down ends, you should take the above precautions. This is very important for us and society and for our country. Please make this article accessible to as many people as possible for the purpose of public welfare.
Thank you!
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